Закончился конфетно-букетный период, отшумели счастливые возгласы «горько». И вот, долгожданное пополнение семьи.
С появлением малышей, жизнь женщины полностью меняется. Уже не будет как прежде, а будет все по-новому. И это «по-новому» зависит от дальнейшего настроя молодой мамы. Как избежать депрессии? Как самоорганизоваться и как не потерять себя в декретной рутине?

Депрессия в декрете

Депрессия в декрете отменяется

Нанять ли приходящую няню или просто отменить все дела и остаться дома? Это наиболее распространенные вопросы мам в декрете. Некоторые советы помогут женщине не зачахнуть в четырех стенах.

Внешний вид

Необходимо помнить, что новоиспеченная мама, в первую очередь, женщина. Поэтому не нужно забывать о внешнем виде. Стоит напрочь забыть о растянутых свитерах, растрепанных волосах и кислом выражении лица. Ведь никому не приятно общаться с человеком, у которого на голове «гнездо», на лице тоска, а на ногтях ободранный лак. И не обязательно ходить по салонам красоты. Достаточно каждый день освежать лицо кусочками льда, причесывать волосы и следить за ногтями. Если есть возможность похода в салон красоты, то можно выбрать подходящий, с услугами почасовой няни. И тогда ребенок будет рядом и мамочка сможет привести себя в полный порядок.

Вылазки «в свет»

Тут на помощь придет супруг, бабушки с дедушками или приходящая няня - не важно. Главное то, что женщина должна посвящать время и самой себе. Походы с подругами в галерею или поход по магазинам с перерывом в любимом кафетерии и многие мероприятия вне дома – это важный очень важный момент для молодой мамы, который позволит не замыкаться и развеяться. Не все же стоять у плиты и стерилизовать бутылочки из-под смеси.

Обижаться за это не стоит

Если ситуация складывается так, что оставить малыша не с кем, а мероприятие было спланировано заранее, услуги няни никто не отменял. Приходящая няня это распространенная и широкоиспользуемая услуга в наши дни. Ведь и у родственников случаются форс-мажоры, или моменты когда они не могут помочь и посидеть с малышом.

Главное начать

Для саморазвития, особенно в декрете, очень приветствуется чтение. Но не журналов «Как начать прикорм» или «Как играть с малышом», а именно хороших и интересных книг. Начать можно и с обычной классики. Еще интереснее перечитать те произведения, которые еще задавали в школе. Будет заметна разница в восприятии произведений «тогда» и «сейчас». Да и вообще, чтение это лучший повод абстрагироваться от домашней рутины.
Ну и, конечно же, немаловажный способ не уйти с головой в пеленки – подработка. Можно писать тексты, рефераты школьникам, а можно просто вязать и продавать свои работы.

Напоследок хочется отметить, что не стоит откладывать какие-то дела на потом. Мы живем один раз. Не надо ждать у моря погоды или поток воды под лежачий камень. Саморазвитие это и есть жизнь и окружение внутреннего мира.